Повышение квалификации (занятие второе)

На этой неделе Светлана Александровна Анисимова провела второе занятие для сотрудников РЦИ в рамках программы повышения квалификации «Ресурсы стрессоустойчивости». В течение двух часов мы пытались найти наши скрытые ресурсы стрессоусточивости, решали тесты и рассматривали «кейсы» с конкретными жизненными ситуациями. Очень весело и интересно прошла интерпретация тестов. Казалось бы, нет ничего сложного в том, чтобы нарисовать кактус, но как много может рассказать этот простой рисунок о человеке, его характере, психологическом состоянии, настроении, тревогах и многом другом. Такие совместные психологические занятия позволяют нам взглянуть друг на друга с другой стороны, понять мотивы того или иного поведения сотрудников, а в случае необходимости подкорректировать или изменить их поведение путем поиска ресурсов стрессоустойчивости для конкретного человека. Что же мы вынесли для себя из сегодняшнего занятия? Нет одинаковых людей, а значит, и нет одинаковых методик преодоления стресса, но обнаружение и признание существующей проблемы это уже первый шаг к её профилактике и решению. Нам есть над чем работать, но самое главное, что есть позитивный настрой, есть желание работать и помогать людям.